减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

据新华社报道，继辽宁省自曝财政数据造假之后，内蒙古自治区也自曝财政收入虚增空转。近日举行的内蒙古全区经济工作会议上，自治区党委“自曝家丑”，称“自治区政府财政收入虚增空转，部分旗县区工业增加值存在水分”。

《国家铁路局批准发布市域(郊)铁路设计规范 答问》据报道，沃尔夫在书中写道，接近特朗普总统的消息人士称，他很健忘，也没有能力掌握担任总统所必须的复杂的政策和政治活动。特朗普回击道，“沃尔夫是一个彻头彻尾的失败者，他编造故事来推销这本无聊而不真实的书。”