减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

凌国富苏醒后，有当地媒体记者采访他。当被问及生死关头是否感到害怕时，他摇摇头：“哪有时间想这些？我是保安，就该把他抓了！”

《长春市人大常委会原副主任史长友违纪违法被双开》据李某某供述，在出发前，父亲托他在国外购买江诗丹顿男女表各1块，作为父母结婚30周年纪念品，并给其1张信用卡用于支付手表的费用。李某某的朋友托他在境外帮忙购买1对结婚用的卡地亚戒指。