减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

对此，据巴基斯坦《黎明报》（DAWN）报道，巴外交部长哈瓦贾·阿西夫同日回应称，即便美国暂停援助，巴基斯坦也能够存活下去。

《工信部:压缩粗钢产量 完善产能信息预警发布机制》新京报快讯近日，大理市一城管局工作人员开车时双手离开方向盘玩手机被网友曝光。今日(1月6日)15时许，云南大理白族自治州大理市创新工业园区城管局回应，驾驶员系该局一名劳务派遣人员，现已对该员工进行教育批评。大理州公安局交警支表示，已安排民警核实，待调查清楚后，将对违法驾驶人进行处理。