减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

分析认为，此次韩朝双方将在会上主要讨论朝鲜派团参加平昌冬奥会的问题，具体包括入境方式、开闭幕式入场、韩朝是否组建单一代表团、朝方人员在韩所需经费、保障人身安全等。除了由运动员和官员组成的代表团外，朝方是否还会派遣拉拉队或艺术团也有可能被列入会谈议题。

《信用债统一信息披露规则，买债要看“说明书”》宋晓梧：上一轮振兴主要把GDP增长作为目标，现在振兴东北，是全面振兴，亮点之一是把民生放在突出位置，相对淡化GDP。这是一个进步，适应了我们经济社会发展的新阶段。