减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

1957年夏季的一天早上，一辆小轿车把林绍纲接到东总布胡同22号，接上刘白羽后，驶往天津。

《北京冬奥会竞赛场馆运行团队全部实现一线办公》中新网1月5日电进入新的一年，人们纷纷许下2018年愿望和目标。近日，在线少儿中文平台LingoBus发起的“你的新年目标”调查显示，在参与调查的外国人中，有接近一半的人选择将学习中文列入2018年重点目标。自该调查发布几天以来，两千名国外网友参与了评论并转发，写下了新年愿望清单。