减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

杨利伟表示，全体航天员要坚决贯彻党中央、中央军委决策指示，发扬一不怕苦、二不怕死的战斗精神，更加刻苦训练、科学训练，随时准备奉命出征太空。

《央行：稳健的货币政策要灵活精准、合理适度》据报道，这名来自北方邦莫拉达巴德市的男子四年前因财产纠纷遭亲戚开枪，一发子弹射入胸膛后解体成97块碎片。这些碎片虽未触及心脏、主动脉和肺部，但却成为可能威胁性命的“定时炸弹”。