徐莉佳认为，有时候运动员比普通人“更脆弱”。“我们专业运动员的运动量，要远大于普通体育爱好者。”徐莉佳还举了自己的例子，“有很多训练的误区，我从小就没有意识到，一直到后期我和这方面专家合作后，才知道过去那些做法是不科学的，一些伤病可以避免。”她认为，现在的青少年运动员也好，一般体育爱好者也好，正确的饮食和科学的训练方法，非常重要。

两三天之后的一个早上，女主人给孩子喂过早饭，把孩子交给何小平，出门上班，随后男主人也出门上班。何小平就抱着孩子出门了。碰到隔壁老头儿，问“你上街买菜呢”，何小平应了一声“哦”，抱着孩子来到菜园坝汽车站，坐上一辆大巴车回了南充。

《黄河封冻速度加快长度达到631.3公里 千里追冰记》海外网1月3日电3日凌晨，4艘中国海警船在钓鱼岛外侧毗连区巡航执法。日本海上保安总部无理警告中国海警船勿靠近其所谓的“领海”。